Gym
INFORMATION IMPORTANTE :
Vous pouvez encore vous inscrire au(x) cours.
au tarif de 90€ pour les 2 derniers trimestres de la saison
Entrée de la Halle sous la Mairie

Les Cours de Gym
Les 5 cours hebdomadaires de gym se déroulent hors vacances scolaires et jours fériés.
Vous avez le choix entre 3 types de cours selon votre forme et votre emploi du temps.
TARIF
140€ pour la saison
que vous participiez à 1 ou même 5 séances par semaine
120€ pour les Adhérents de Foyer
Contact infos et inscriptions
Jacques HUCHENQ
05 61 58 37 36
Fidès RIVALS
07 80 02 55 64
Intervenante
Carla GIRALT (DE)
Certificat médical
de moins de 3ans Obligatoire
COURS
Gym Douce
Lundi de 19H à 20H
Gymnase DAYDE
Mercredi de 10H15 à 11H15
Sous la Halle
Integral Body Training
Lundi de 20H à 21H
Gymnase DAYDE
Mercredi de 9H à 10H
Sous la Halle
Pilates
Jeudi de 18H45 à 19H45
Gymnase DAYDE
Gym douce
Vous y effectuerez un travail complet du corps en profondeur et en douceur.
S’adresse à tous les niveaux.
Cours :
Le Lundi de 19H à 20H (gymnase Fernand DAYDE près de la piscine)
Le Mercredi de 10H15 à 11H15 (halle sous la mairie de Verfeil)
Integral Body Training
Entrainement dynamique style « interval » avec travail cardio et renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Cours :
Le Lundi de 20H à 21H (gymnase Fernand DAYDE près de la piscine)
Le Mercredi de 9H à 10H (halle sous la mairie de Verfeil)
Pilates
Objectif :
Développement des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibre musculaire et assouplissement articulaire pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Cours :
Le Jeudi de 18H45 à 19H45 (gymnase Fernand DAYDE près de la piscine)
Agenda GYM
Pour plus de clarté, cliquer sur l’onglet « SEMAINE » ou « PLANNING »
(en haut à droite).